(คลิป) การกินฟ้าทะลายโจร : ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : วีดีโอ เกษตร

ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : การกินฟ้าทะลายโจร

แ🎯 ตรวจสอบกับ ภญ.ดร.ผกากรอง ขวัญข้าว
หัวหน้าศูนย์หลักฐานเชิงประจักษ์ โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร
🔎 ตรวจสอบข้อเท็จจริง โดย พีรพล อนุตรโสตถิ์

—————————————————–

📌 สรุป 📌
Q : ฟ้าทะลายโจร กินอย่างไร กินเท่าไหร่ ใครไม่ควรกิน ?
A : ฟ้าทะลายโจร เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งในการบรรเทาอาการ
และช่วยในการควบคุมโรค เราต้องใช้เครื่องมืออื่น ๆ ร่วมด้วย

Q : จากการศึกษาในขณะนี้พบว่า
ฟ้าทะลายโจร มีประโยชน์สำหรับ 3 กลุ่มคน ?
A : [กลุ่มที่หนึ่ง] ผู้ป่วย ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโควิด-19 แล้ว
ตามงานวิจัยแนะนำว่า เป็นผู้ป่วยที่มีอาการน้อย
[กลุ่มที่สอง] กลุ่มที่มีความเสี่ยงสูง สัมผัสกับผู้ป่วย
อยู่บ้านเดียวกัน พบกันทุกวัน หรือทำงานในระบบปิดด้วยกัน
[กลุ่มที่สาม] มีอาการเข้ากันได้กับโควิด-19
สองกลุ่มหลังนี้ น่าจะมีประโยชน์
ถ้าใช้ได้เร็ว ก็จะสามารถควบคุมโรค
และป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสได้ดี

Q : และมี 3 กลุ่มคนที่ห้ามใช้ ?
A : คนที่ใช้ไม่ได้ ได้แก่
1) ผู้หญิงตั้งครรภ์
2) ผู้หญิงที่ให้นมบุตร
กลุ่มที่ 3) มีประวัติการแพ้ฟ้าทะลายโจร
เช่นคันตามมุมปาก มีผื่นขึ้นเล็กน้อย
ก็จะไม่แนะนำในกลุ่มนี้ด้วย

Q : ข้อจำกัด และ ขอบเขตข้อมูลที่มีอยู่ ?
A : พอใช้ยาไปสักประมาณวันหนึ่ง อาการจะดีขึ้น
แต่ว่าถ้าทานฟ้าทะลายโจรแล้ว อาการยิ่งแย่ลงภายใน 2 วัน
อันนี้แสดงว่าโรคน่าจะไปเร็วกว่ายา คือยาเอาโรคไม่อยู่
อันนี้ก็จะต้องติดต่อ อสม.ใกล้บ้าน
หรือสายด่วนของกระทรวงสาธารณสุข หรือของ สปสช.ต่อไป

Q : เมื่อจะใช้ ยาฟ้าทะลายโจรเม็ด ?
A : รูปแบบหนึ่ง เป็นสารสกัด รูปแบบที่สอง เป็นผงยา
ซึ่งมีการศึกษาวิจัยของ
กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก และเครือข่าย
ก็พบว่า การบริโภคฟ้าทะลายโจร หรือ สารสกัดฟ้าทะลายโจร
ที่มีปริมาณสาร Andrographolide (แอนโดรกราโฟไลด์)
180 มิลลิกรัม ต่อวัน เป็นเวลา 5 วัน
ในผู้ป่วยโควิดที่มีอาการน้อย จะช่วยป้องกันการเกิดปอดอักเสบได้
พวกนี้ ทานทันทีได้ผลเร็ว
เวลาของการได้รับยาที่เร็วที่สุด
เป็นปัจจัยหลักที่จะทำให้โรคหรืออาการไม่รุนแรงมากขึ้น

Q : แบบที่มีปริมาณสารสกัดชัดเจน จะคำนวนได้ชัด ?
A : ถ้าสมมติว่า เป็นสารสกัดที่เรารู้ปริมาณแอนโดรกราโฟไลด์
10 มิลลิกรัมต่อเม็ด หรือ 20 มิลลิกรัมต่อเม็ด
ก็เอา 180 มิลลิกรัม หาร 10 หรือ หาร 20
ก็จะตกวันละ 18 เม็ด หรือ 9 เม็ด ต่อวัน
สามารถแบ่งให้ได้ วันละ 3-4 ครั้ง
เช่น มื้อละ 3 เม็ด วันละ 3 ครั้ง ก็ได้

Q : ส่วนแบบผงยา ?
A : กลุ่มผงยา ถ้าไม่ทราบว่า
ปริมาณแอนโดรกราโฟไลด์ที่มีอยู่ในผงยาเท่าไหร่
ก็ให้โทรถามผู้ผลิต สามารถขอใบวิเคราะห์ของแต่ละล็อต
เราก็จะมาใช้วิธีการคำนวณเหมือนกับที่เราใช้สารสกัดเหมือนกัน
ใน 1 แคปซูล มีแอนโดรกราโฟไลด์อยู่เท่าไหร่
หารกับ 180 ก็จะได้เป็นจำนวนเม็ดที่กินต่อวัน
แล้วก็มาหาร 3-4 ครั้งต่อวัน

Q : หากไม่รู้ปริมาณสารสำคัญแน่ชัด ?
A : เราก็ต้องยอมรับความเป็นจริง ที่ผู้ป่วยโทรมาถามทุกวันนี้
ไม่ได้สามารถหาผลิตภัณฑ์ที่ผู้ผลิตรายใหญ่ ๆ ได้
(หากไม่ทราบปริมาณสาร) เบื้องต้นก็คือ
ให้บริโภคขนาดสูงสุดที่ระบุข้างฉลาก
เช่น เขียนว่า “ครั้งละ 2-4 แคปซูล วันละ 3-4 ครั้ง”
ก็ให้เลือกเลยว่า
เป็นครั้งละ 4 แคปซูล วันละ 4 ครั้ง ติดต่อกัน 5 วัน
แต่ว่าถ้ายังมีอาการอยู่ในวันที่ 6-7 ก็ยังสามารถรับประทานได้
แต่ว่าให้สังเกตอาการ คือ ฟ้าทะลายโจรทานไประยะหนึ่ง
หรือคนที่มีความเย็นในร่างกายค่อนข้างสูง
ก็อาจจะทำให้มีมือเท้าช้า ท้องผูก และหนาวได้ง่าย
ก็ให้สังเกตอาการร่วมด้วย

อาจจะซื้อมาแล้วหรือว่ามีติดบ้าน
ลองแกะแคปซูลดูก็ได้ มันพอจะบอกได้ระดับหนึ่งว่า
ในผลิตภัณฑ์นั้น คุณภาพเป็นอย่างไร
คือถ้าโดยปกติ ธรรมชาติของฟ้าทะลายโจร
ตัวใบที่เราเก็บก่อนช่วงออกดอก จะให้สารสำคัญที่สูงกว่าพวกกิ่งก้าน
ลักษณะของใบเนี่ย พอบดเป็นแคปซูลแล้ว
หรือลักษณะของส่วนผสมที่มีใบเป็นจำนวนมาก
เวลาบดใส่แคปซูล มันจะได้สีเขียวเข้ม
แต่ถ้ามีกิ่งก้านเยอะ สีมันก็จะจางลงไปเป็นสีเขียวอ่อน
ถ้ามีสีเขียวเข้มมาก ก็แสดงว่าอาจมีส่วนผสมของใบอยู่มาก

Q : แบบกินสดจากต้น ?
A : ต้องดูให้แน่ว่า ใช่ใบฟ้าทะลายโจรจริง ๆ
เพราะว่าเราก็เคยเจอการปลอมปนเหมือนกัน
คือใช้สมุนไพรตัวอื่น ๆ ที่สีเขียวเหมือนกันมาใช้แทน

Q : ส่วนการกินใบจากต้นที่ปลูกด้วยตนเอง ?
A : ถ้าปลูกด้วยตัวเอง ฟ้าทะลายโจรจะใช้เวลาประมาณ 3 เดือน
ก่อนออกดอกเราเก็บใบมาล้างทำความสะอาด ผึ่งให้แห้ง
แล้วก็เก็บไว้ ใช้เวลาที่เป็นไข้ เป็นหวัดได้
ซึ่งในกรณีของโควิด-19 แนะนำให้ปรับขนาดสูงขึ้นอีกเล็กน้อย
ก็คือใช้ประมาณ 5-10 ใบ
ถ้าตัวเรามีน้ำหนักเยอะหน่อย ทานไปเลย 10 ใบต่อมื้อ
จะชงกับน้ำก็ได้ หรือว่าเคี้ยวก็ได้ วันละ 3-4 ครั้ง เป็นเวลา 5 วัน

Q : อย่าชะล่าใจ รักษาตัวเองโดยไม่ไปตรวจ ?
A : ที่ดีที่สุดในทางวิชาการ ก็คือ ผู้ป่วยควรจะได้รับการตรวจยืนยันว่าเราเป็น
ก็ควรจะได้รับการดูแลที่เหมาะสม
ถ้าเป็นน้อย ๆ การพักผ่อนนอนหลับดื่มน้ำ ก็จะมีความจำเป็น
แต่ว่าโรคมีการพัฒนาที่รวดเร็ว
ถึงเชื้อลงปอด หรือว่ามีอาการที่ไม่สามารถดูแลได้ด้วยตนเองแล้ว
อันนี้ก็จำเป็นจะต้องมีระบบที่ส่งต่อ เข้าไปในสถานพยาบาลด้วย

หรือแม้กระทั่งช่วงที่ผู้ป่วย ดูแลตัวเองที่บ้าน
ก็ไม่อยากให้ผู้ป่วยต้องนิ่งนอนใจ
กับการที่ได้รับฟ้าทะลายโจรเพียงอย่างเดียว
อย่างที่คุยกับคนไข้หลายคน
พอเป็นแล้วก็จะมีความเครียดมาก นอนไม่หลับ
พอนอนไม่หลับ โอ้โห โรคนี่เรียกว่าทรุดเลย
เพราะฉะนั้น การดูแลในภาพขององค์รวม
เรื่องสมาธิ เรื่องจิตใจ หรืออาการอื่น ๆ
เช่น บางทีผู้ป่วยก็จะมีอาการไอร่วมด้วย
การใช้ยาบรรเทาอาการไอ หรือ สมุนไพรเพื่อบรรเทาอาการไอ
ก็ต้องมีร่วมด้วย
เพราะฉะนั้น ฟ้าทะลายโจรเนี่ย เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่ง
ในการที่จะบรรเทาอาการ และช่วยในการควบคุมโรค

ที่มา Youtube Channel : ชัวร์ก่อนแชร์ Sure And Share
คลิป : https://www.youtube.com/watch?v=t6qxY_IDzT4