(คลิป) เคล็ดลับ วิธีรักษา ‘เล็บขบ’ ด้วยตัวเอง พร้อมกับสาเหตุที่ทำให้เกิดเล็บขบ : วีดีโอ เกษตร

เล็บขบ วิธีการตัดเล็บที่ถูกต้อง l 10นาทีกับหมอต่อ

เชื่อว่าหลายๆคนคงเจอกับปัญหาเล็บขบ ที่กวนใจเป็นอย่างมาก แค่พูดถึงก็รู้สึกได้ถึงความทรมานใครไม่เคยเป็นคงไม่รู้หรอกว่ามันแย่ขนาดไหน ต้องค่อย ๆ เดิน ค่อย ๆ ย่อง เพราะการก้าวเท้าแรงเกินไปก็เจ็บ ถ้าหนองแตกก็ปวดสุด ๆ บงคนถึงขั้นต้องถอดเล็บกับเคล็ดลับวิธีรักษาเล็บขบมาฝากกัน พร้อมกับสาเหตุที่ทำให้เกิดเล็บขบจะได้ระวัง ๆ กันไว้ไม่ให้กลับไปเป็นซ้ำอีก ไปดูกันเลยครับ

สาเหตุที่ทำให้เป็น “เล็บขบ”

1. การใส่รองเท้าที่บีบมากเกินไป เพราะจะทำให้เนื้อที่อยู่ด้านข้างของเล็บถูกบีบเข้ามา เล็บก็เลยไปกดเนื้อด้านข้าง เมื่อเล็บงอกมันก็จะงอกลึกลงไปในเนื้อ ทำให้รู้สึกเจ็บปวด นอกจากนี้ การใส่รองเท้าส้นสูงเกินไป ปลายเท้าแหลมเกินไป ก็ทำให้เท้าถูกบีบจนเล็บงอกตามปกติไม่ได้ ต้องกินเข้าไปในเนื้อ

2. การตัดเล็บไม่ถูกวิธี หลายคนตัดเล็บด้านข้างเป็นมุมแหลมชิดเนื้อ หรือลึกเกินไปนั่นเอง ทำให้เล็บงอกใหม่ไปทิ่มที่ซอกเล็บ จนเกิดแผลและมีอาการปวดตามมา หรือบางคนชอบแต่งเล็บให้โค้งเข้าในซอกเล็บมากเกินไป และชอบแคะ ขูด งัดซอกเล็บบ่อย ๆ

3. การติดเชื้อราที่เล็บ

4. อุบัติเหตุ เช่น ปลายนิ้วเท้าชอบไปชนอะไรบ่อย ๆ ทำให้เล็บฉีกขาดแทงเข้าไปในซอกเล็บได้ หรือการเล่นกีฬา เช่น เทนนิส แบดมินตัน ฟุตบอล บาสเกตบอล ซึ่งทำให้กระดูกนิ้วทำงานหนัก

5. การมีเล็บเท้าที่กว้างกว่าปกติ หรือเกิดจากการที่นิ้วเท้ามาซ้อนเกย หรือเบียดกัน

วิธีรักษาเล็บขบสำหรับผู้ที่ยังมีอาการไม่มาก เพียงแค่ปวดบวมแดงเล็กน้อย และยังไม่มีหนอง

1. แช่เท้าในน้ำอุ่น หรือน้ำเกลืออุ่น ๆ ประมาณ 10 นาที เพื่อบรรเทาอาการปวดก่อนค่ะ

2. ตัดเล็บส่วนเกินที่ไม่เจ็บออก เพื่อไม่ให้มีเศษผงหรือสิ่งสกปรกค้างอยู่ เพราะเศษสิ่งสกปรกพวกนี้จะทำให้เกิดการอักเสบติดเชื้อรุนแรงขึ้น

3. ใช้แอลกอฮอล์ความเข้มข้น 70% เช็ดเล็บให้สะอาด

4. ใช้เส้นด้าย ไม้จิ้มฟันก้านบาง ๆ ไหมขัดฟันที่เล็ก ๆ หรือวัสดุอะไรที่มีขนาดบาง ๆ แต่แข็งพอสมควร สอดเข้าไปใต้เล็บแล้วงัดเล็บขึ้นมา อาจจะรู้สึกปวดบ้าง ควรทำอย่างเบามือที่สุดค่ะ

5. นำสำลีสอดลงไปบริเวณที่เล็บขบอยู่ จะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดลงได้ แล้วกินยาปฏิชีวนะประเภทเตตร้าซัยคลิน หรือแอมพิซิลลิน และก็กินยาแก้ปวดพวกพาราเซตามอล จะบรรเทาอาการเจ็บปวดและการอักเสบจากการติดเชื้อลงได้มาก

วิธีนี้รักษาเล็บขบวิธีนี้ยังสามารถอาบน้ำล้างเท้าได้ตามปกติ และควรจะถูสบู่ที่ซอกเท้า ซอกเล็บวันละ 2 ครั้ง เพื่อกำจัดเชื้อโรคออกด้วย หลังอาบน้ำเสร็จควรใช้แอลกอฮอล์ 70% เช็ดเล็บให้สะอาด แล้วใช้ผ้าพันไว้ เพื่อไม่ให้สิ่งสกปรกเข้าไปในซอกเล็บอีก

รายละเอียดจะเป็นอย่างไร ไปดูคลิปกันได้เลย…

ฝากกดไลค์ กดแชร์ ติดตามช่องได้ที่ 👇

ที่มา Youtube Channel : 10นาทีกับหมอต่อ
คลิป : https://www.youtube.com/watch?v=M4dAZekEXs4